伊宁县老年旅游攻略
伊宁县位于新疆伊犁河谷，气候温和，风景优美，非常适合老年人舒缓旅行。以下是详细攻略：
- 景点推荐：托乎拉苏草原（平坦草地，适合散步）、伊犁河谷湿地公园（鸟类观赏，步道平缓）、民俗文化村（体验当地文化，无需剧烈活动）。
- 行程安排：建议3-4天轻松行程，每日活动时间控制在4-5小时，避免高原反应。早晨和傍晚时段出行，避开烈日。
- 交通与住宿：选择包车或旅游巴士服务，确保座位舒适；住宿优先推荐低层酒店或民宿，配备无障碍设施。
- 饮食与健康：当地饮食以清淡的羊肉汤和面食为主，适合老年人；随身携带常用药品，注意补水防晒。
- 安全提示：旅行前咨询医生，避免过度劳累；结伴同行，保持通讯畅通。
总之，伊宁县以其宁静的自然和人文环境，是老年游客的理想选择。